足をくずして、よろしくどうぞ

夢の3分間劇場

「体」 一覧

違和感・もやもやは、そのままにするのが大事だと思ったこと

2017/03/02   -

前振り 世の中がどうも、一方向へ、強制的に向かわせられているような気が、 しなくもなくないじゃないですか? いいものはいい。正しいものは正しい。善なることはよきこと。というような。そういう中で抱く、う ...

腸について調べてたらスムーズなお通じを得るのは意外な食べ物だった件

2017/02/25   -

腸は第二の脳とか、腸がすべてを司るとか、脳内ホルモンは腸で作られるとか、とにかく腸の話題はつきない。肌も脳も感情も、もしかしたら思考まで司るのではないかと思われる腸。腸のことに早くから着目してきた私は ...

この腸マッサージがほとんどの便秘下痢問題を解決するかもしれないという期待

2017/02/22   -

どもども。 腸に問題があるって、ほんとにたいへんですよね。 何しろ生きるのが大変になってしまうんですから。 いざという時、お腹がはる、いたい、くだす、つまる。。。苦労した方ならわかっていただけると思う ...

死にたくなったら場所を変えてみる 人生を変えそうな7つの場所

2017/02/20   -,

前振り なかなか難儀なことが多い世の中です。すでに悟っているお釈迦さんが「「一切皆苦(人生は思い通りにならない)」って言ってるぐらいだからね。 「私、こんなところで何やってるんだろう」 「あれ、私って ...

スーパーフードなど未知の食べ物にチャレンジする時に気を付けたい事

2017/02/19   -

スーパーフードお菓子まで登場してくれた昨今。スーパーフードとは何なのか、食べる時に気を付けることはあるのか。あらためて記しておきたいと思います。 スーパーフードとは スーパーフードとは、 ひとつの食品 ...

一つだけ体操をすすめるとしたら「肛門締め」。筋腫を小さく便秘を改善 金運も上げる

2017/02/17   -

私は体マニアで、たくさんの整体教室、ワークショップ、カルチャーセンターの教室などに通っています。 習い過ぎってよく言われます。趣味なのでいいのです。 で、そんなたくさんの体操をやっていると、だんだんと ...

カカオとチアシードの栄養 食べるとどうなるの?

2017/02/15   -

カカオとチアシードの栄養とは? 食べるサプリカカオ70×チアシードチョコレート 森永製菓を買ったこともあり、 カカオとチアシードの何がスーパーフードなのか調べてみました。 お菓子の内容レポートはこちら ...

ファミマにスーパーフードコーナーがあって感動した/食べるサプリカカオ70×チアシードチョコレートの感想

2017/02/15   -

  ファミリーマートで… つい先日、ファミマに立ち寄ったら、スーパーフードのお菓子コーナーができていました。 おお(^^♪感動。嬉しい。 場所は健康志向のメッカ・ナチュラルローソンではなく、 ...

ダイエッターへ「やめられないお菓子」をやめる極意まとめ

2017/02/15   -

からだにいいことが好き。 実は以前、1日1箱のクッキー狂い食いが、3年間辞められなくて、困ったことがありました。 ほぼ毎日食べていたのが、これ。 どこでも手に入る、100均でも売られているという、ブル ...

本氣で気功と健康を求める人のための氣関連おすすめ名著9選

2017/02/12   -

気功って、あんまりメジャーじゃない、マニアックな趣味かもしれません…が。 私自身が、体に氣を通すということを訓練したおかげで、薬漬けの日々から薬を飲まない体に変わったという経緯があります。 氣はあるの ...

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